Powerbank für den Laptop: Watt, Wattstunden und Kabel richtig wählen

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Kurz gesagt: Eine Powerbank lädt einen Laptop nur, wenn sie per USB-C Power Delivery genug Leistung liefert: 45 Watt für Ultrabooks, 65 Watt für die meisten Office-Laptops, 100 Watt für große Modelle. Dazu brauchst du ein passendes Kabel (100 W), und im Flugzeug gilt meist die Grenze von 100 Wattstunden.

Eine Laptop-Powerbank ist ein mobiler Akku, der über USB-C Power Delivery genug Leistung für ein Notebook liefert, meist 45 bis 100 Watt. Für das Handy reicht fast jede Powerbank. Fürs iPhone ohne Kabel lohnt sich eine MagSafe-Powerbank. Beim Laptop trennt sich die Spreu vom Weizen: Entscheidend ist nicht die Kapazität auf der Verpackung, sondern die Leistung, die über USB-C rauskommt. Hier steht, wie du die richtige Powerbank für deinen Laptop findest.

Wie viel Watt braucht eine Powerbank für den Laptop?

Eine Powerbank für den Laptop muss mindestens so viel Watt am USB-C-Ausgang liefern, wie dein Laptop zum Laden braucht. Sonst lädt er langsam oder gar nicht, besonders unter Last. Laptops laden dabei über USB-C mit Power Delivery (PD).

LeistungPassend fürPraxis
30 bis 45 WUltrabooks, MacBook Air, Tabletslädt im Betrieb langsam, im Standby gut
65 Wdie meisten Office-Laptopslädt auch während der Arbeit
100 Wgroße Laptops wie MacBook Pro 16 Zollschnelles Laden, auch unter Last
über 100 WGaming-LaptopsPowerbanks reichen hier meist nur zum Überbrücken

Wie viele Wattstunden darf eine Powerbank im Flugzeug haben?

Im Flugzeug darf eine Powerbank bis 100 Wattstunden (Wh) haben, mit Genehmigung der Airline bis 160 Wh. So steht es in den Passagierinformationen des Luftfahrt-Bundesamts. Powerbanks gehören ins Handgepäck, im aufgegebenen Koffer sind sie verboten. Bei mehr als 100 und höchstens 160 Wh sind höchstens zwei Stück pro Person erlaubt. Die mAh-Angabe bezieht sich auf die Akkuzellen, nicht auf die Energie am Ausgang. Wattstunden rechnest du so aus: mAh × Nennspannung in Volt ÷ 1.000. 20.000 mAh bei 3,6 Volt Zellspannung entsprechen rund 72 Wh. Prüfe trotzdem die Regeln deiner Airline.

KapazitätWattstunden bei 3,6 VIm Flugzeug
10.000 mAh36 WhHandgepäck, ohne Genehmigung
20.000 mAh72 WhHandgepäck, ohne Genehmigung
25.000 mAh90 WhHandgepäck, ohne Genehmigung
30.000 mAh108 WhHandgepäck, nur mit Genehmigung der Airline
40.000 mAh144 WhHandgepäck, nur mit Genehmigung der Airline
50.000 mAh180 Whnicht erlaubt (über 160 Wh)
Rechenbeispiele mit 3,6 Volt Nennspannung als Annahme. Maßgeblich ist die Wh-Angabe auf deiner Powerbank. Grenzen laut Luftfahrt-Bundesamt.

Das Kabel entscheidet mit

Ein normales USB-C-Kabel überträgt höchstens 60 Watt. Für 100 Watt brauchst du ein Kabel, das für 100 W oder 5 Ampere ausgelegt ist. Laut USB-IF erreicht USB Power Delivery 100 Watt mit 20 Volt und USB-C-Kabeln für 5 Ampere. Sonst begrenzt das Kabel die Leistung, egal was die Powerbank kann.

USB-C-Kabel 100 W

Produktklasse nach Herstellerangaben, nicht von mir getestet.

Für wen: alle mit 100-W-Powerbank oder -Ladegerät

  • Plus: volle Leistung für große Laptops
  • Minus: etwas dicker und teurer

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Meine Powerbanks

Bei mir gibt es eine Aufteilung: die große mit 100 W für den Laptop auf Reisen, eine günstigere Zweite und eine kleine für das Handy.

Aus meinem Setup: Diese drei sind im Einsatz:

UGREEN Nexode Powerbank 20.000 mAh 100 W

Bei mir im Einsatz: Lädt den Laptop unterwegs, bleibt sonst in der Kabeltasche.

Gut zu wissen: 20.000 mAh, 100 W über USB-C, 3 Anschlüsse (100 W + 30 W + 22,5 W) (Herstellerangaben).

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NOBIS Powerbank 20.000 mAh 45 W

Bei mir im Einsatz: Günstige Zweit-Powerbank.

Gut zu wissen: 20.000 mAh, 45 W, PD 3.0 und QC 4.0, 2 × USB-C, 2 × USB-A (Herstellerangaben).

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Powerbank 10.000 mAh 22,5 W

Bei mir im Einsatz: Klein, mit LED-Anzeige.

Gut zu wissen: 10.000 mAh, 22,5 W, LED-Anzeige (Herstellerangaben).

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Zu Hause: ein Ladegerät statt fünf

Am Schreibtisch selbst lädt bei mir alles über ein einziges Mehrfach-Ladegerät in der Kabelwanne, aufgebaut wie im Ratgeber Kabelmanagement in 5 Schritten. Wie viel Watt deine Geräte brauchen und welche Kabel passen, steht im Ratgeber GaN-Ladegerät am Schreibtisch.

Aus meinem Setup: Das Ladegerät in meiner Kabelwanne:

UGREEN Nexode 200 W GaN-Ladegerät (6 Ports)

Bei mir im Einsatz: Ein Netzteil statt fünf: Laptop, Handy, Tablet, Kopfhörer an einer Stelle in der Wanne.

Gut zu wissen: 200 W, 4 × USB-C + 2 × USB-A (Herstellerangaben).

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Häufige Fragen

Wie viel Watt braucht eine Powerbank für einen Laptop?

So viel, wie dein Laptop-Netzteil liefert, mindestens aber 45 Watt für kleine Laptops. Für die meisten Office-Laptops sind 65 Watt sinnvoll, für große Laptops 100 Watt.

Wie viele Wattstunden hat eine 20.000-mAh-Powerbank?

Rund 72 Wattstunden, gerechnet mit 3,6 Volt Zellspannung. Davon kommt durch Umwandlungsverluste etwas weniger im Laptop an.

Darf eine Laptop-Powerbank mit ins Flugzeug?

Ja, aber nur im Handgepäck. Bis 100 Wattstunden ist das in der Regel ohne Genehmigung erlaubt, zwischen 100 und 160 Wattstunden nur mit Zustimmung der Airline.

Welches Kabel brauche ich für 100 Watt?

Ein USB-C-Kabel, das für 100 Watt oder 5 Ampere ausgelegt ist. Normale USB-C-Kabel übertragen höchstens 60 Watt.

Wie viel mAh darf eine Powerbank im Flugzeug haben?

Die Grenze steht in Wattstunden, nicht in mAh: bis 100 Wh ohne Genehmigung, bis 160 Wh nur mit Genehmigung der Airline, laut Luftfahrt-Bundesamt immer im Handgepäck. Bei 3,6 Volt Zellspannung entsprechen 100 Wh rund 27.800 mAh und 160 Wh rund 44.400 mAh. Maßgeblich ist die Wh-Angabe auf deiner Powerbank.

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